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yo creo q no beden tomarselo a mal, la verdad esque no hay nada como hacer ejercicio diario y tener un cuerpo hermoso.
Yo se q a cualkier chica le encanta lucir guapa y que todo el mundo diga "mira esa chava esta divina", pero hay q saber como.
Esas dietas son exelentes para chavas q c kieran converitir en anas o mias, de verdad estan geniales, pero para kien realmente kiere adelgazar de una forma menos brusca, puede llevar su alimentacion tal y como la lleva, pero todas las noches hacer minimo 100 abdominales, de 50 a 100 sentadillas, en las mañanas correr por media hora como minimo, depues de hacer los abdominales hacer un poco de felxibilidad y listo!
de verdad eso les ceusta tanto trabajo?