Ana y Mía son los sobre nombres de dos terribles enfermedades, La Anorexia y la Bulimia. No te pierdas este vídeo, que nos hace pensar un poco lo que siente una persona que se encuentra bajo estos problemas.

En lo particular he seguido algunas dietas muy buenas y nunca me excedo, para no verme mal. Aquí por ejemplo hay muy buena información:

Bajar de peso.